Напоминания без резкого давления

Мягкие напоминания, которые объясняют себя.

Обычное уведомление часто говорит только “сделай”. Для перегруженной головы этого мало: важно понять источник, быстро отложить и не получить новый слой тревоги.

Создать напоминание с причиной Спокойные напоминания

Реальная боль

Почему напоминания могут раздражать

Нет контекста

Уведомление всплывает, но непонятно, почему оно важно.

Слишком много сигналов

Одинаковые пуши из разных сервисов усиливают избегание.

Нет безопасной паузы

Если сейчас нельзя сделать, кажется, что вы снова “провалились”.

Продуктовая механика

Как Fast Notes делает возврат мягче

Fast Notes не пытается заставить пользователя стать “идеально организованным”. Он уменьшает первый шаг: принять сырой ввод, сохранить источник, показать понятный результат и дать возможность не превращать каждую мысль в задачу.

Причина рядом

Напоминание показывает исходную заметку или фразу.

Откладывание без стыда

“Позже” — это действие управления, а не ошибка.

Настройка тона

Профиль поддержки помогает выбрать более спокойный режим.

Почему интерфейс такой

Меньше решений до сохранения, больше контроля после.

Контекст снижает сопротивление

Легче действовать, когда понятно зачем.

Меньше внезапности

Уведомление должно быть продолжением мысли, а не отдельным шумом.

Пользователь управляет

Можно отложить, открыть источник или убрать результат.

Доказательная база без медицинских обещаний

Почему интерфейс сделан именно так

Мы не утверждаем, что Fast Notes лечит СДВГ. Но дизайн продукта опирается на исследования и гайдлайны о когнитивной нагрузке, external memory, структуре, персонализации и task management у взрослых с ADHD.

NICE NG87

Рекомендации по ADHD подчёркивают структуру в повседневной активности, индивидуальные обстоятельства, когнитивный стиль и когнитивную ёмкость.

Risko & Gilbert, Cognitive Offloading

Cognitive offloading описывает внешние действия и инструменты, которые снижают требования к внутренней памяти и вниманию.

Chen, Meng, Nie, 2026

HCI-исследование взрослых с ADHD показывает, что task management связан не только с волей, но и с эмоциональными, социальными и временными несостыковками обычных productivity-инструментов.

W3C COGA

Для когнитивной доступности важны понятные задачи, меньше нагрузки на память, поддержка фокуса, персонализация и контроль пользователя.

FAQ

Частые вопросы

Это медицинский продукт для лечения СДВГ?

Нет. Fast Notes не ставит диагноз, не лечит СДВГ и не заменяет специалиста. Это инструмент для заметок, внешней памяти, мягкого возврата к задачам и снижения ручной сортировки.

Можно пользоваться без диагноза?

Да. Страницы говорят про СДВГ-сценарии: перегруз рабочей памяти, забывчивость, task paralysis, усталость от списков и желание быстро выгрузить мысли. Эти сценарии бывают и без диагноза.

Зачем здесь AI?

AI не должен быть начальником. В Fast Notes он нужен, чтобы разобрать сырую запись, показать результат, сохранить источник и дать пользователю контроль: оставить как есть, поправить или отложить.