Как не бросать проекты на полпути при СДВГ?

Почему проекты бросаются

В начале проекта всё новое и интересное — это легко. В середине начинается рутина: скучные детали, первые трудности, а новизна уже закончилась. Именно тогда появляется новая яркая идея, и внимание уходит к ней. При СДВГ этот цикл бывает особенно заметным.

Как довести до конца

• Определить «версию 1.0»: что минимально должно быть готово.
• Этапы по неделе с результатом, который можно показать.
• Человек, которому вы показываете прогресс раз в неделю.
• Новые идеи — в «парковку», а не в текущий проект.
• Заметка «где остановился» после каждой сессии работы.

Частые ошибки

• Планировать идеальный результат вместо минимально готового.
• Начинать новый проект, пока текущий в середине.
• Возвращаться к проекту без записи, на чём остановились.
• Считать брошенный проект провалом, а не опытом.

Пример

У разработчика восемь начатых пет-проектов. Он выбирает один, определяет версию 1.0 из трёх функций и договаривается с другом показывать прогресс каждое воскресенье. Новые идеи уходят в отдельную заметку. Через шесть недель проект опубликован — впервые за два года.

Как это устроено в Fast Notes

Fast Notes держит идеи без дедлайна отдельно от задач и напоминает о них через 7, 14 или 30 дней — новые идеи не теряются и не отвлекают. Это не медицинская рекомендация: приёмы помогают организовать дела, но не заменяют диагностику и помощь специалиста.