Как заполнять дневник при холтеровском мониторировании?

Что обычно отмечают

• Время отхода ко сну и пробуждения, ночные пробуждения.
• Приёмы пищи.
• Физическая активность: ходьба, лестница, спорт, если разрешили, поездки.
• Эмоциональные ситуации: стресс, волнение.
• Приём назначенных препаратов — время.
• Симптомы: сердцебиение, перебои, боль или дискомфорт в груди, головокружение, одышка — с точным временем начала и окончания.

Как заполнять, чтобы запись была полезной

Главное — точное время. Сверяйте его с часами, по которым идёт отсчёт, и записывайте сразу, а не вечером по памяти. Пишите коротко: «14:20–14:35 подъём на 4 этаж, одышка», «22:40 лёг спать».

Живите обычной жизнью, если врач не дал других указаний: смысл мониторирования — увидеть, как работает сердце в привычных условиях. Правила обращения с прибором, в том числе про воду и одежду, объяснят в клинике.

Важно

Это не медицинская рекомендация: формат дневника, частоту измерений и то, что делать с результатами, обсудите с врачом. При сильной боли в груди, обмороке или резком ухудшении самочувствия во время мониторирования не ждите окончания исследования — вызывайте скорую помощь.

Как это устроено в Fast Notes

В Fast Notes отметки во время мониторирования удобно надиктовать голосом — время записи сохранится автоматически. В конце можно спросить в «Спросить» все эпизоды симптомов и перенести их в бланк.