Откуда берётся СДВГ и почему он есть у взрослых?
Точная причина СДВГ неизвестна, но исследования указывают прежде всего на генетику: СДВГ часто встречается у родственников. NIMH среди факторов риска называет также курение, алкоголь и наркотики во время беременности, воздействие токсинов вроде свинца, низкий вес при рождении и травмы мозга. У взрослых СДВГ не возникает «с нуля»: его признаки есть с детства, просто иногда их замечают только сейчас.
Обновлено
Что известно о причинах
- Наследственность — один из самых изученных факторов; СДВГ нередко есть у родителей и братьев или сестёр.
- Особенности развития мозга, которые влияют на регуляцию внимания и поведения.
- Факторы во время беременности: курение, алкоголь, вещества.
- Недоношенность и низкий вес при рождении.
- Воздействие некоторых токсинов в раннем детстве и травмы мозга.
Что причиной не является
Популярные объяснения вроде «слишком много сахара», «воспитали неправильно» или «сидит в телефоне» наука не подтверждает как причину СДВГ, об этом прямо пишет NIMH. Семейные трудности и стресс могут усиливать проявления и мешать справляться, но не создают СДВГ сами по себе.
Почему же многие узнают о СДВГ только во взрослом возрасте? Пока жизнь организована школой и родителями, трудности компенсируются внешней структурой. Взрослая жизнь с работой, счетами, детьми и самостоятельным планированием эту структуру убирает, и проявления становятся заметнее.
Если СДВГ нашли у ребёнка
Нередко взрослый задумывается о себе, когда диагноз ставят его ребёнку: узнаёт в описании собственное детство. Это вполне веский повод обратиться к врачу — с учётом наследственности такие совпадения не редкость. Это не медицинская рекомендация: приёмы помогают организовать дела, но не заменяют диагностику и помощь специалиста.
Частые вопросы по теме
Может ли СДВГ появиться у взрослого после стресса?
СДВГ начинается в детстве; стресс может усилить трудности или дать похожую картину по другим причинам.
Передаётся ли СДВГ по наследству?
Генетика — важный фактор риска, но это не значит, что он обязательно будет у детей.
Виноваты ли родители?
Нет, воспитание не считается причиной СДВГ.
Гаджеты вызывают СДВГ?
Нет данных, что они его вызывают, но они могут мешать сосредоточиться любому человеку.
Может ли травма головы дать СДВГ-подобные симптомы?
Травмы мозга упоминаются среди факторов риска; такие случаи оценивает врач.
Источники
Похожие вопросы
Как работает мозг при СДВГ?
При СДВГ прежде всего затронуты исполнительные функции — то, что помогает управлять собой: начинать и останавливать…
02Что такое СДВГ у взрослых?
СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) — нарушение нейроразвития, которое в МКБ-11 описано как устойчивый…
03Бывает ли СДВГ у взрослых и проходит ли он с возрастом?
Бывает: СДВГ начинается в детстве, но у многих проявления сохраняются и во взрослом возрасте — так пишут и NIMH, и…
04Какие мифы о СДВГ у взрослых мешают разобраться?
Самые распространённые мифы: «СДВГ бывает только у детей», «это просто лень», «если можешь часами сидеть над…
05Как перестать забывать задачи и дела?
Не пытаться держать дела в голове: записывать сразу в одно надёжное место, ставить напоминание на конкретное время и…
06Как вести заметки при СДВГ?
Главное правило — минимум решений в момент записи: одно место, запись голосом или одной кнопкой, без выбора папки и…